Đương nhiên để theo kịp chế độ tập luyện của Gal Gadot thực sự là một thử thách quá lớn đối với phái đẹp nhưng các chị em hoàn toàn có thể học theo những tip đơn giản mà cô vẫn thực hiện mỗi ngày.
Wonder Woman 1984 chính thức được phát sóng tại Việt Nam vào ngày 18/12 tới đây, mới chỉ nhỏ giọt vài hình ảnh trong trailer vậy mà "nữ chính" Gal Gadot đã gây bão với thân hình săn chắc nóng bỏng vừa thể hiện được sự mạnh mẽ của một cường nữ vừa có nét gợi cảm quyến rũ khiến phái đẹp thì ước ao, phái mạnh thì khao khát.
Trở lại trong hình ảnh nữ thần chiến binh Wonder Woman, Hoa hậu Israel Gal Gadot đã phải bước vào quá trình tập luyện cường độ cao kéo dài nhiều tháng để tăng được 7kg cơ đáp ứng chuẩn hình thể của một nữ thần chiến binh gợi cảm nhất mọi thời đại.
Ngoài đời, cường nữ của "Wonder Woman" cũng là một trong những mỹ nhân nóng bỏng nhất hành tinh. Mỹ nhân 35 tuổi dù đã là mẹ 2 con vẫn luôn duy trì một chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt để có thể giữ gìn body nóng bỏng săn chắc của mình.
Đương nhiên để theo kịp chế độ tập luyện của Gal Gadot thực sự là một thử thách quá lớn đối với phái đẹp nhưng các chị em hoàn toàn có thể học theo những tip đơn giản mà cô vẫn thực hiện mỗi ngày để tiêu mỡ giảm cân, giữ gìn nhan sắc tuổi 35 của mình.
1. Tắm với muối biển để kích thích tuần hoàn máu, giảm phù nề, tiêu mỡ hiệu quả
Gal Gadot chính là nữ anh hùng nóng bỏng nhất mọi thời đại, cũng là bà mẹ 2 con gợi cảm nhất hành tinh. Ngoài việc tập luyện chăm chỉ, cô luôn có cách thả lỏng để cơ thể có thời gian thư giãn. Ngâm mình trong nước muối biển là cách thư giãn mà Gal Gadot rất thích, không chỉ thúc đẩy quá trình tuần hoàn bên trong cơ thể, mà còn giải độc, giảm phù nề, tiêu mỡ giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm.
2. Chế độ ăn chỉ rau xanh, thịt nạc và chất đạm để duy trì vóc dáng thon thả
Dù giờ đã là mẹ 2 con nhưng Gal Gadot vẫn có vóc dáng vô cùng săn chắc thon gọn. Chế độ ăn của cô chủ yếu ăn rau xanh, thịt nạc và đạm, ngoài ra uống nhiều nước để cân bằng lượng thức ăn vào cơ thể, cô từng chia sẻ: "Những gì bạn ăn sẽ phản ánh trực tiếp qua vóc dáng và làn da, vậy nên đã là phụ nữ thì nhất định cần phải biết cái gì tốt cho nhan sắc của mình. Khi ngoài 30 và đã làm mẹ, bạn sẽ không thể trở lại thời thanh xuân, nên đừng lơ là với bản thân. Hãy ăn uống khoa học để giữ gìn sắc vóc của mình".
3. Khởi động buổi sáng bằng một ly nước hoa quả
Ngoài việc bổ sung trứng, hoa quả rau xanh và cà phê trong thực đơn bữa sáng, cô còn chuẩn bị một ly sinh tố trái cây bổ dưỡng. Cô rất thích trộn cần tây, táo xanh, gừng với nhau, không chỉ tạo cảm giác sảng khoái mà còn giúp hỗ trợ tiêu hóa trong dạ dày và đường ruột trong quá trình giảm cân. Uống đều đặn mỗi ngày lượng mỡ thừa ở vòng bụng hay cơ thể được triệt tiêu đáng kể.
4. Không bao giờ lơ là bước dưỡng ẩm
Thường xuyên phải di chuyển và make up khá nhiều nên Gal Gadot rất lo làn da bị mất nước, khô hạn nứt nẻ. Vậy nên cô rất chú trọng nhất đến việc dưỡng ẩm, thường uống rất nhiều nước để bổ sung nước cho cơ thể, nếu cảm thấy da quá khô khi trang điểm, cô sẽ dùng xịt khoáng để dưỡng ẩm cho da mặt sau đó mới trang điểm.
Gal Gadot không bao giờ lơ là bước tẩy trang, hôm nào không make up cô vẫn cứ tẩy trang đều đặn mỗi tối. Bước làm sạch rất quan trọng, nếu không thực hiện nghiêm túc thì bất kỳ làn da nào cũng tuột dốc không phanh, đối với Gal Gadot cũng vậy.
Tối tẩy trang, sáng bôi kem chống nắng và ngay cả khi không ra ngoài thì "nữ anh hùng" vẫn cứ bôi chống nắng đều đặn như thường, không bỏ một ngày nào. Kem chống nắng không dưỡng da nhưng bảo vệ làn da, và dù da bạn đang gặp phải vấn đề gì thì cũng sẽ tốt hơn từng ngày nếu bạn chú ý chống nắng cẩn thận.
Luật Đất đai sửa đổi vừa được Quốc hội thông qua quy định chi tiết các trường hợp hộ gia đình, cá nhân sử dụng đất không có giấy tờ sẽ được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất.
Một doanh nghiệp ở TX Đông Triều (Quảng Ninh) tự nguyện bỏ 1 tỷ đồng để làm đường bê tông nhưng bị tuýt còi vì bị cho rằng có dấu hiệu trục lợi và lấn chiếm hồ thủy lợi Lỗ Chính.
Nhằm đáp ứng nhu cầu đọc báo của độc giả trong thời đại kỷ nguyên công nghệ số, 10h sáng ngày 28/2, Chuyên trang điện tử Truyền thông Pháp luật Pháp luật + (Phapluatplus.vn) sẽ chính thức thay đổi giao diện mới với nhiều chuyên mục chuyên sâu, hấp dẫn.
Liên quan đến việc ông Lường Tuấn Anh - Chủ tịch UBND huyện Tủa Chùa, tỉnh Điện Biên ký Quyết định “Buộc thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả” thay vì phải ra Quyết định “Xử phạt vi phạm hành chính (XPVPHC)” đối với ông Chang A Cháng.
Đây là vấn đề được nhiều đại biểu đề cập tại Hội thảo khoa học góp ý hoàn thiện Báo cáo nghiên cứu các tuyên bố bảo lưu của Việt Nam khi ký kết, phê chuẩn Công ước Liên hợp quốc về chống tham nhũng (UNCAC)
Ngày 25/4, Văn phòng Chính phủ cho biết, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Lưu Quang vừa ký Công điện số 40/CĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về việc tập trung khắc phục sự cố chìm thuyền trên sông Chanh thuộc địa bàn thị xã Quảng Yên, tỉnh Quảng Ninh.
Một số sai phạm lẽ ra phải bị xử phạt vi phạm hành chính nhưng vì một lý do nào đó, ông Lường Tuấn Anh - Chủ tịch UBND huyện Tủa Chùa, tỉnh Điện Biên lại chỉ ký Quyết định “Buộc thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả”.
Liên quan đến việc ông Lường Tuấn Anh - Chủ tịch UBND huyện Tủa Chùa, tỉnh Điện Biên ký Quyết định “Buộc thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả” thay vì phải ra Quyết định “Xử phạt vi phạm hành chính (XPVPHC)” đối với ông Chang A Cháng.
Liên quan đến nữ giáo viên tại Tuyên Quang bị một nhóm học sinh có hành vi thiếu chuẩn mực, Bộ GD&ĐT yêu cầu xử lý nghiêm khắc theo đúng mức độ vi phạm đối với các cá nhân và tập thể có liên quan.
Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Lưu Quang vừa ký Công điện số 1300/CĐ-TTg ngày 5/12/2023 của Thủ tướng Chính phủ về bảo đảm trật tự, an toàn giao thông dịp Tết Dương lịch, Tết Nguyên đán Giáp Thìn và Lễ hội xuân 2024.
Bảo đảm an sinh xã hội (ASXH), chuyển từ hỗ trợ nhân đạo sang bảo đảm quyền an sinh của công dân là một trong những điểm nhấn được Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nêu ra tại Hội nghị quán triệt Nghị quyết 42-NQ/TW của TW8, khóa XIII. Đó là một trong những thành tựu sau 10 năm thực hiện Nghị quyết 15-NQ/TW của TW15, khóa XI.
Bộ Giao thông vận tải, vừa ban hành Thông tư số 34/2023/TT-BGTVT điều chỉnh khung giá dịch vụ vận chuyển hành khách trên các đường bay nội địa. Thông tư này có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 03 năm 2024.
Sáng nay, ngày 5/12, Kỳ họp thường lệ cuối năm (Kỳ họp thứ 14) HĐND TP Hà Nội khoá XVI, nhiệm kỳ 2021-2026 chính thức khai mạc. Theo dự kiến, kỳ họp diễn ra từ ngày 5 đến 8/12 để xem xét, thông qua 67 nội dung gồm 25 báo cáo và 42 nội dung ban hành nghị quyết.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Công điện số 38/CĐ-TTg ngày 15/4/2024 về việc triển khai quyết liệt, đồng bộ, hiệu quả các giải pháp bảo đảm cung ứng điện trong thời gian cao điểm năm 2024 và các năm tiếp theo.
Bộ GTVT vừa có văn bản đề nghị Bộ Thông tin và Truyền thông nghiên cứu sớm phủ sóng điện thoại di động và cung cấp dịch vụ viễn thông trên các tuyến cao tốc.
Theo Cục Hàng không Việt Nam, các hãng bay dự kiến tăng khoảng 120 chuyến, tương đương hơn 20.000 chỗ mỗi ngày trong dịp cao điểm nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Trước đó, các hãng hàng không trong nước đã lên kế hoạch cung ứng từ 100.000 đến 110.000 chỗ mỗi ngày trên đường bay nội địa, tăng khoảng 20% so với lịch bay tháng 3.
Ngày 9/4 (tức ngày 1/3 âm lịch), tại Khu di tích lịch sử quốc gia đặc biệt Đền Hùng, tỉnh Phú Thọ đã diễn ra Lễ Khai mạc Lễ hội Đền Hùng và Tuần Văn hóa - Du lịch Đất Tổ năm Giáp Thìn 2024.
Chương trình quốc gia về phòng ngừa và giảm trẻ em lao động trái quy định của pháp luật giai đoạn 2021-2025, định hướng đến năm 2030. Dự án này đã được triển khai tại xã Hương Ngải, huyện Thạch Thất, nhằm hỗ trợ những gia đình khó khăn ổn định sinh kế, giảm tình trạng sử dụng lao động trẻ em vị thành niên.