Hà Nội 25 °C
TP Hồ Chí Minh 28 °C
Hải Phòng 24 °C
Đà Nẵng 26 °C
Yên Bái 22 °C
  • Hà Nội Hà Nội 25°C
  • TP Hồ Chí Minh Hà Nội 28°C
  • Hải Phòng Hà Nội 24°C
  • Đà Nẵng Hà Nội 26°C
  • Yên Bái Hà Nội 22°C

Đề phòng mối nguy từ nắng thu

Thực phẩm sạch - Ẩm thực - Nhà hàng
23/09/2016 14:31
Huy Khánh (Theo KH&ĐS)
aa
Vào thu, mấy ngày nay trời nắng hanh khiến nhiều người khó chịu, mệt mỏi. Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do hanh, khô, vì vậy khuyến cáo người dân đề phòng các bệnh đường hô hấp. Đặc biệt, cầ hết sức đề phòng ảnh hưởng của tia cực tím.


Tin nên đọc

Khô nên khó chịu

Ông Lê Thanh Hải, Phó Tổng Giám đốc Trug tâm Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, mấy ngày nay nhiệt độ nhiều nơi có tăng, ví dụ như Hà Nội có thời điểm nhiệt độ lên tới 33-34oC, trong khi trung bình nhiều năm của tháng 9 tại Hà Nội là 27-28oC, cao nhất là 31-32oC, như vậy là có cao hơn trng bình nhiều năm một chút.

Cuối tuần này, sẽ xuất hiện một đợt không khí lạnh nhưng có cường độ rất nhẹ, sau đó trời lại nắng và nóng lại.

Nhìn chung tháng 9 năm nay được dự báo là cao hơn trung bình nhiều năm khoảng 0,5-1oC. Tuy cao hơn mức trung bình nhiều năm, nhưng không phải quá là bất thường (năm ngoái, tháng 9 đã cao hơn trung bình nhiều năm từ 1-2oC và nắng kéo dài đén tận tháng 11).

Việc người dân cảm thấy khó chịu, mệt mỏi là do sự hanh, khô mà thời tiết mang lại. Trời khô khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đồng thời khi trời khô sẽ kéo theo bụi khiến cho người dân dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Vì vậy, trong thời gian này, người dân nên đề phòng các bệnh về đường hô hấp, khi đi ra đường nhớ đeo khẩu trang để phòng tránh bụi và nên uống nhiều nước.

BS Nguyễn Văn Hùng, nguyên bác sĩ Bệnh viện 105 cho hay, để phòng tránh mất nước vào những ngày này, người dân nên uống từ 1,5-2 lít nước/ngày, chia làm nhiều lần trong ngày chứ không nên uống một lần quá nhiều.

Ngay cả khi khát nước cũng không nên uống quá nhiều một lúc mà cần uống từ từ, từng ngụm để cho nước có thời gian thấm qua thành ruột vào mạch máu và thỏa mãn nhu cầu khát của cơ thể thiếu nước.

Đề phong mối nguy từ nắng thu. Ảnh: minh họa
Đề phong mối nguy từ nắng thu. Ảnh: minh họa

Đề phòng tia cực tím

Ngay cả khi trong bóng râm, bạn cũng nên lưu ý để bảo vệ mình khỏi những nguy hải từ tia cực tím.

Khi ra ngoài tốt nhất nên đội nón rộng vành, che được 2/3 khuôn mặt, đeo kính mắt chống tia cực tím, khẩu trang, mặc quần dài, áo dài tay hoặc lựa chọn các trang phục che chắn tốt.

Ngoài ra, vẫn nên sử dụng kem chống nắng để có tác dụng bảo vệ da tốt nhất.

Chuyên gia Nguyễn Minh Hương

(Thẩm mỹ viện Trúc Lân, Tây Hồ, Hà Nội)

Ông Lê Thanh Hải cho biết thêm, người dân cần lưu ý là đề phòng tia cực tím trong thời gian này, bởi nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học quốc tế đã cho thấy, tháng 5 và tháng 9 là nhiều tia cực tím nhất.

Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA), hầu hết mọi người nghĩ rằng chỉ có tia tử ngoại nguy hiểm trong mùa hè, còn mùa thu khi nắng yếu có thể lơ là với loại tia bức xạ gây hại này là quan điểm sai làm.

Thực tế, có hai loại bức xạ UV từ Mặt Trời chiếu xuống Trái Đất. Các tia UVB là những tia nhiệt có bước óng ngắn và chúng chỉ có cường độ cao vào mùa hẹ, trong mùa thu đông bức xạ từ các tia này yếu đi là do Trái Đất quay cách xa Mặt Trời.

Trong khi đó, tia UVA là những tia sáng có bước song dài hơn, chúng có mặt xung quanh chúng ta suốt 365 ngày một năm không hề yếu đi, dù là trong màu đông. Cường độ bức xạ từ tia UVA không thay đổi khi mùa thay đổi.

Điều này có nghĩa rằng nếu bạn lo lắng về việc tiếp xúc với tia UVA vào tháng 5, tháng 6 ra sao thì ở tháng 9, tháng 10 cũng vẫn nên lo lắng vào bảo vệ da như vậy, ngay cả khi trong thời tiết mát mẻ, bạn không có cảm giác nắng cháy da khi đi ngoài trời, trong ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp.

Vì vậy, các trang phụ bảo vệ da như vẫn dùng ở mùa hè cũng sẽ hữu ích cho mùa thu, ví dụ như kính râm, mũ rộng vành, quần dài, áo dài tay…

bài liên quan
Quy định mới về cấp sổ đỏ cho đất không có giấy tờ

Quy định mới về cấp sổ đỏ cho đất không có giấy tờ

Luật Đất đai sửa đổi vừa được Quốc hội thông qua quy định chi tiết các trường hợp hộ gia đình, cá nhân sử dụng đất không có giấy tờ sẽ được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất.
Đông Triều (Quảng Ninh): Bị tuýt còi vì bỏ 1 tỷ đồng làm đường lại lấn ra hồ thủy lợi

Đông Triều (Quảng Ninh): Bị tuýt còi vì bỏ 1 tỷ đồng làm đường lại lấn ra hồ thủy lợi

Một doanh nghiệp ở TX Đông Triều (Quảng Ninh) tự nguyện bỏ 1 tỷ đồng để làm đường bê tông nhưng bị tuýt còi vì bị cho rằng có dấu hiệu trục lợi và lấn chiếm hồ thủy lợi Lỗ Chính.
Chuyên trang điện tử truyền thông Pháp luật Plus chính thức thay đổi giao diện mới

Chuyên trang điện tử truyền thông Pháp luật Plus chính thức thay đổi giao diện mới

Nhằm đáp ứng nhu cầu đọc báo của độc giả trong thời đại kỷ nguyên công nghệ số, 10h sáng ngày 28/2, Chuyên trang điện tử Truyền thông Pháp luật Pháp luật + (Phapluatplus.vn) sẽ chính thức thay đổi giao diện mới với nhiều chuyên mục chuyên sâu, hấp dẫn.
Vinh danh 12 Thành tựu y khoa Việt Nam ấn tượng năm 2023

Vinh danh 12 Thành tựu y khoa Việt Nam ấn tượng năm 2023

Từ 20 đề cử, ban tổ chức chọn ra 12 thành tựu tiêu biểu để trao giải, với tổng giá trị giải thưởng hơn 600 triệu đồng.
Gần 100 xe ô tô ở huyện đảo Cô Tô được đăng kiểm

Gần 100 xe ô tô ở huyện đảo Cô Tô được đăng kiểm

Đã có 77 phương tiện cơ giới đường bộ, ô tô điện đủ điều kiện hồ sơ để đăng kiểm trong 2 ngày 24, 25/2 trên địa bàn huyện đảo Cô Tô.
Mới nhất
Đọc nhiều
Giá dầu giảm, giá xăng tăng mạnh

Giá dầu giảm, giá xăng tăng mạnh

Giá xăng RON95 tăng 530 đồng/lít, giá bán là 24.810 đồng/lít, giá dầu diesel được điều chỉnh giảm 320 đồng/lít, giá bán là 20.690 đồng/lít.
Công an tỉnh Lai Châu tăng cường công tác đấu tranh, phòng chống tội phạm

Công an tỉnh Lai Châu tăng cường công tác đấu tranh, phòng chống tội phạm

Chiều ngày 27/03/2024, Đại tá Phạm Hải Đăng – Phó Giám đốc Công an tỉnh, Thủ trưởng Cơ quan CSĐT đã chủ trì hội nghị Giao ban Cơ quan CSĐT Quý I năm 2024.
Thị trường bất động sản sôi sục chờ đón Lễ Kick-off Dự án Meyhomes Capital Phú Quốc

Thị trường bất động sản sôi sục chờ đón Lễ Kick-off Dự án Meyhomes Capital Phú Quốc

Ngày 02/04 tới đây sẽ diễn ra Lễ kick-off dự án Meyhomes Capital Phú Quốc với sự quy tụ của hơn 1000 chiến binh toàn quốc.
Tin bài khác
Xử phạt 27 cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm tại quận Long Biên

Xử phạt 27 cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm tại quận Long Biên

Các lỗi vi phạm được phát hiện chủ yếu là kinh doanh thực phẩm không rõ nguồn gốc, vệ sinh dụng cụ ăn uống không đạt yêu cầu, không niêm yết giá.
Lý do vì sao bạn nên ăn trái bơ hằng ngày

Lý do vì sao bạn nên ăn trái bơ hằng ngày

Việc sử dụng trái bơ thường xuyên giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và bạn nên sử dụng trung bình nửa quả mỗi ngày.
Triển khai “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm” năm 2022 trên toàn quốc

Triển khai “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm” năm 2022 trên toàn quốc

Ban chỉ đạo liên ngành Trung ương về an toàn thực phẩm vừa ban hành Kế hoạch triển khai “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm” năm 2022.
Gà tươi Phạm Xá nổi tiếng xa gần

Gà tươi Phạm Xá nổi tiếng xa gần

Trải qua hơn 30 năm, con gà của làng Phạm Xá (Hải Dương) vẫn phục vụ người dân cả nước thông qua các thương hiệu khác nhau. Trong đó, không thể không nhắc tới thương hiệu “Gà tươi Phạm Xá” với gà tươi 100%, giữ nguyên chất lượng của gà nuôi thả.
Bạc Liêu: Mạnh tay xử lý “thực phẩm bẩn” trên thị trường dịp tết Nguyên Đán

Bạc Liêu: Mạnh tay xử lý “thực phẩm bẩn” trên thị trường dịp tết Nguyên Đán

Công an Bạc Liêu liên tục bắt giữa hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ…đặc biệt là “thực phẩm bẩn” trên thị trường.
Đà Nẵng: Hỗ trợ tiêu thụ hải sản sống do bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19

Đà Nẵng: Hỗ trợ tiêu thụ hải sản sống do bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19

UBND quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng vừa có công văn số 2073/UBND-KTN về việc hỗ trợ tiêu thụ hải sản sống do bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19.
Thêm 2 trường hợp F1 của cặp vợ chồng đến khám tại Bệnh Viện Hoàn Mỹ

Thêm 2 trường hợp F1 của cặp vợ chồng đến khám tại Bệnh Viện Hoàn Mỹ

Trưa 28/5, liên quan đến hai vợ chồng đến khám bệnh tại Bệnh viện Hoàn Mỹ vào chiều 27/5 và đã có kết quả khẳng định dương tính với SARS-CoV-2, sáng cùng ngày kết quả xét nghiệm 2 F1 liên quan cũng đã có kết quả dương tính với SARS-CoV-2, tổng số ca lây nhiễm của chuỗi này là 4 trường hợp và không liên quan đến Hội thánh truyền giáo Phục hưng.
Thêm 2 trường hợp F1 của cặp vợ chồng đến khám tại Bệnh Viện Hoàn Mỹ

Thêm 2 trường hợp F1 của cặp vợ chồng đến khám tại Bệnh Viện Hoàn Mỹ

Trưa 28/5, liên quan đến hai vợ chồng đến khám bệnh tại Bệnh viện Hoàn Mỹ vào chiều 27/5 và đã có kết quả khẳng định dương tính với SARS-CoV-2, sáng cùng ngày kết quả xét nghiệm 2 F1 liên quan cũng đã có kết quả dương tính với SARS-CoV-2, tổng số ca lây nhiễm của chuỗi này là 4 trường hợp và không liên quan đến Hội thánh truyền giáo Phục hưng.
Quảng Ninh: Xử phạt 2 cơ sở chế biến, kinh doanh chả mực 135 triệu đồng

Quảng Ninh: Xử phạt 2 cơ sở chế biến, kinh doanh chả mực 135 triệu đồng

Doanh nghiệp bị xử phạt là Công ty TNHH Công nghệ thực phẩm TM & SX Bảo Ngọc, do ông Bùi Văn Dũng là giám đốc.
Quảng Ninh: Xử phạt 2 cơ sở chế biến, kinh doanh chả mực 135 triệu đồng

Quảng Ninh: Xử phạt 2 cơ sở chế biến, kinh doanh chả mực 135 triệu đồng

Doanh nghiệp bị xử phạt là Công ty TNHH Công nghệ thực phẩm TM & SX Bảo Ngọc, do ông Bùi Văn Dũng là giám đốc.
trai nghiem nghe lam giay ban cua dong bao dao do o ha giang

Trải nghiệm nghề làm giấy Bản của đồng bào Dao đỏ ở Hà Giang

Giấy Bản là sản phẩm làm từ cây vầu non, được sử dụng trong tín ngưỡng thờ cúng tổ tiên vào dịp lễ, tết... Cây vầu non được chẻ nhỏ, ngâm trong nước vôi, sau đó ngâm tiếp với nước một thời gian, đem nghiền và trộn với dung dịch chứa nhựa của một loại cây rừng. Từ hỗn hợp nguyên liệu này, người dân sẽ tráng thành những tấm giấy Bản...
clip nhom doi tuong manh dong dung hung khi dai ca met cuop tai san trong dem

Clip nhóm đối tượng mạnh động dùng hung khí dài cả mét cướp tài sản trong đêm

Ngày 16/3, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hà Nội phối hợp Công an quận Hà Đông đã bắt giữ 4 đối tượng để điều tra về hành Cướp tài sản. Các đối tượng này chủ yếu đã bỏ học, cùng nhau chế hung khí nguy hiểm dài cả mét sau đó đi khống chế, đe doạ những người đi đường trong đêm tối và cướp tài sản. Trước đó, nhóm đối tượng này đã cướp một xe máy của anh N.Đ.C. trên đường Lĩnh Nam, Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội.
bao phap luat viet nam ky hop tac tai tro voi lien doan cau may viet nam

Báo Pháp luật Việt Nam ký hợp tác, tài trợ với Liên Đoàn Cầu mây Việt Nam

Báo Pháp luật Việt Nam và Liên Đoàn Cầu mây Việt Nam đã thực hiện lễ ký kết thỏa thuận hợp tác truyền thông và tài trợ đội tuyển cầu mây quốc gia Việt Nam.
tang cuong phoi hop truyen thong chinh sach phap luat giua bo tu phap va bo thong tin va truyen thong

Tăng cường phối hợp truyền thông chính sách pháp luật giữa Bộ Tư pháp và Bộ Thông tin và Truyền thông

thoi hoc sinh dang nho cua thap nien 2000 duoc tai hien qua sach tranh

Thời học sinh đáng nhớ của thập niên 2000 được tái hiện qua sách tranh

Bốn năm sau khi ra mắt 199 Mấy – Hồi Ấy Làm Gì?, hai tác giả Trang Neko và X.Lan quay trở lại với một ấn phẩm sách tranh đề tài trường học lấy nhan đề HỌC SINH CHÚNG MÌNH 2000 HỒI ẤY