Cô gái Quảng Ninh sở hữu số đo hình thể tiệm cận chuẩn vàng, đẹp như búp bê sống.
2 năm trước, Dạ Thảo (sinh năm 1998, quê Quảng Ninh) gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh dậy thì thành công của mình trên mạng xã hội.
Sau khoảng thời gian đó, cô nàng tiếp tục lao vào chiến dịch cải thiện dáng vóc toàn diện, tăng cơ giảm mỡ đồng thời chăm sóc da tỉ mỉ để có được vẻ ngoài ấn tượng như hiện tại.
2015 - 2018: Gương mặt có sự thay đổi lớn, bị nghi thẩm mỹ
Dạ Thảo chia sẻ: "Giai đoạn 2015 - 2018, tôi thay đổi nhiều nhất về nước da và ngoại hình. Khi còn học cấp 3, tôi chỉ nặng 46kg, rất gầy và đen. Dần dần tôi cải thiện thân hình đầy đặn hơn và nước da trắng hơn".
Động lực để cô nàng quyết tâm thay đổi là vì bị chàng trai trong mộng xa lánh. Cô từng yêu đơn phương một người nhưng khi tỏ tình thì bị nghỉ chơi nên rất tự ti về nhan sắc.
Có thể thấy, khi còn học phổ thông, Dạ Thảo sở hữu nhan sắc kém nổi bật. Các đường nét trên gương mặt thiếu cân đối, mặt vuông, cằm bạnh, có làn da ngăm đen.
Tuy nhiên, tới năm 2018, cô nàng đã "lột xác" hoàn toàn với gương mặt thon gọn, làn da trắng mịn màng. Chính điều này đã khiến Dạ Thảo vướng phải nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ gồm sửa mũi, gọt cằm.
Đứng trước những lời nhận xét tiêu cực, nữ sinh Đại học Công nghiệp Hà Nội khẳng định ngoài nhấn mí, cô không hề đụng chạm "dao kéo" để nâng cấp nhan sắc.
Dạ Thảo cho biết cô kiên trì sử dụng các biện pháp làm đẹp tự nhiên, cộng thêm biết làm điệu hơn, thay đổi kiểu tóc để có dáng vẻ thanh tú.
9X Quảng Ninh chia sẻ cách làm trắng da của mình là: "Một phần do dậy thì nhưng quan trọng nhất vẫn là do tôi dưỡng da thường xuyên. Tôi dùng kem dưỡng body chăm chỉ, tắm bằng các loại bột như cám gạo, trà xanh mỗi ngày. Ngoài ra, tôi tẩy da chết toàn thân 1 lần 1 tuần và sử dụng thêm các thực phẩm chức năng.
Tôi rất khắt khe với việc ra ngoài để da dẻ không phải tiếp xúc với ánh nắng. Tôi cũng là người khá lười đi đâu đó nên đa phần không có việc gì sẽ ở trong nhà, nhất là mùa hè. Thêm vào đó, tôi còn rất chịu khó thoa kem chống nắng."
Hiện tại, Dạ Thảo lưu ý thêm không đụng tay lên mặt nhiều vì sẽ gây mụn. Đồng thời, cô tạo cho mình thói quen xịt khoáng liên tục để giữ ẩm. Ngoài ra, cô uống thêm một số loại collagen để da căng bóng, khỏe đẹp từ bên trong.
2018 - 2020: "Nâng cấp" số đo hình thể nóng bỏng sau giảm cân
Hiện tại, Dạ Thảo sở hữu số đo hình thể ấn tượng là 90-62-93 (cm), giữ mức cân nặng 49kg phù hợp với chiều cao 1m64. Kết quả này có được là nhờ quá trình tập luyện nghiêm khắc ngay tại nhà suốt thời gian qua.
Nữ sinh 9X cho hay: "2 năm qua tôi tiếp tục cải thiện con người bên ngoài từ vóc dáng cho chuẩn và đẹp đến phong cách thời trang để tạo dấu ấn với mọi người".
Hành trình thay đổi dáng vóc của Dạ Thảo gồm: Giảm mỡ và tăng cơ. Trong quá khứ, cô từng chạm mốc cân nặng kỷ lục là 56kg, có phần mỡ bụng dày. Để cải thiện tình trạng này, nữ sinh Quảng Ninh thực hiện chế độ ăn khắc nghiệt. Đó là không ăn cơm.
Cụ thể, Dạ Thảo chia sẻ: "Thời gian đầu khi số cân quá mức quy định với cơ thể thì tôi chủ yếu ăn khoai lang và táo đỏ, kèm theo uống nước lọc và ăn hoa quả nhiều. Tôi ăn khoai lang trước 9h tối, sau đó không ăn gì thêm nữa.
Với tôi, thời gian giảm cân thật sự khó khăn vì cứ đêm là lên cơn thèm ăn. Lúc đó tôi cố nghĩ tới các bạn nữ xinh đẹp khác để quyết tâm. Tôi thường đi ngủ sớm để không thèm ăn nữa".
Cộng thêm vào đó, Dạ Thảo dùng nịt eo mỗi ngày, mỗi lần ăn sẽ tức bụng, không ăn được nhiều. Cô đeo nịt eo gần như cả ngày, chỉ trừ lúc tắm, tập thể dục và đi ngủ. Khi ra ngoài, cô sẽ đeo liên tục. Dạ Thảo khuyên mọi người không nên đeo nịt bụng vào ban đêm vì sẽ gây ra tình trạng khó thở.
"Tôi thấy dùng nịt eo rất hiệu quả. Ban đầu chưa quen, tôi cảm thấy hơi khó chịu nhưng sau khi quen rồi tôi thấy rất nhẹ nhàng. Quan trọng là tôi đã tạo được cho mình thói quen ăn ít. Bởi lẽ tôi là đứa rất mê ăn uống.
Nhưng khi hình thành thói quen 1 bữa chỉ ăn ít cơm, sau đó cơ thể tự đáp ứng thích nghi, sẽ không thèm ăn như trước nữa", Dạ Thảo nói thêm.
Sau khi cân nặng ổn định, Dạ Thảo cho phép bản thân ăn thêm tinh bột nhưng nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế đường sữa, dầu mỡ. Đồng thời, cô tập luyện đều đặn mỗi ngày tại nhà. Thời gian kéo dài từ 2-3 tiếng/ buổi.
Thảo thực hành như sau: "Bài tập của tôi chủ yếu là bài đốt mỡ toàn thân và các bài nhằm siết eo, siết cơ để vòng 3 săn chắc. Tất cả đều là tôi tự tìm hiểu qua mạng và chắt lọc lại cho mình.
Riêng với vòng 3, tôi tập chủ yếu là squat. Tuy số đo không quá nổi bật nhưng khá cân đối với cơ thể và cải thiện rõ rệt so với trước kia."
Không riêng ở Huế mà khắp cả nước trào lưu đăng ảnh “dậy thì thành công” trên Facebook. Nhiều bức ảnh hài hước được tung lên khiến người xem cười nghiêng ngả.
Màn giảm cân “nhanh như chớp” từ 65kg xuống còn 38kg chỉ trong vòng 3 tháng của cô bạn Mộc Nhi nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng. Bên cạnh đó, cũng không ít người ngờ vực quá trình thay đổi ngoại hình quá nhanh này là do thẩm mỹ.
Chiều ngày 27/03/2024, Đại tá Phạm Hải Đăng – Phó Giám đốc Công an tỉnh, Thủ trưởng Cơ quan CSĐT đã chủ trì hội nghị Giao ban Cơ quan CSĐT Quý I năm 2024.
Tối 22/3, 12 giải thưởng Hồ Hảo Hớn năm 2024 đã được trao tại lễ kỷ niệm 93 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931 - 26/3/2024) tại Nhà văn hóa Thanh niên TP.HCM.
Dự án 14 tuyến xe buýt kết nối sân bay Tân Sơn Nhất với các điểm du lịch, mua sắm và bến xe trung tâm thành phố sẽ được triển khai trong thời gian tới.
Bộ trưởng Bộ Tài chính nhận định tại phiên chất vấn ngày 18/3, các công ty xổ số phát triển ở phía Nam nhiều hơn phía Bắc và miền Trung. Chỉ riêng thị phần xổ số truyền thống tại miền Nam chiếm đến 93,3% thị trường xổ số cả nước.
Luật Đất đai sửa đổi vừa được Quốc hội thông qua quy định chi tiết các trường hợp hộ gia đình, cá nhân sử dụng đất không có giấy tờ sẽ được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất.
Ngày 25/2, hội làng chùa Long Hưngdiễn ra buổi pháp thoại với chủ đề “Thân khoẻ, tâm an và trí tuệ sáng” của Thượng tọaThích Tuệ Hảivới hàng nghìn người tham dự.
Chiến thắng Bạch Đằng năm 1228 đã đi vào lịch sử của dân tộc và lịch sử thế giới. Với tài đức song toàn, Hưng Đạo Đại Vương Trần Quốc Tuấn, người có công lớn quyết định đến thắng lợi của cuộc kháng chiến chống quân xâm lược Nguyên Mông.
Thời điểm nay, Y Tý như một thiếu nữ thôn quê bởi cảnh quan cũng như con người mộc mạc, nhẹ nhàng và quyến rũ đến lạ. Dọc đường đi có hoa đào, hoa mận, hoa lê... đã bắt đầu bung nở rực rỡ trên bản làng, các cánh rừng như lời mời gọi du khách đến thăm.
Chào mừng 78 năm Quốc khánh Nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam( 2/9/1945-2/9/2023), các hoạt động chào mừng diễn ra hân hoan, tạo không khí vui tươi, sôi nổi.
Giấy Bản là sản phẩm làm từ cây vầu non, được sử dụng trong tín ngưỡng thờ cúng tổ tiên vào dịp lễ, tết...
Cây vầu non được chẻ nhỏ, ngâm trong nước vôi, sau đó ngâm tiếp với nước một thời gian, đem nghiền và trộn với dung dịch chứa nhựa của một loại cây rừng. Từ hỗn hợp nguyên liệu này, người dân sẽ tráng thành những tấm giấy Bản...
Ngày 16/3, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hà Nội phối hợp Công an quận Hà Đông đã bắt giữ 4 đối tượng để điều tra về hành Cướp tài sản. Các đối tượng này chủ yếu đã bỏ học, cùng nhau chế hung khí nguy hiểm dài cả mét sau đó đi khống chế, đe doạ những người đi đường trong đêm tối và cướp tài sản.
Trước đó, nhóm đối tượng này đã cướp một xe máy của anh N.Đ.C. trên đường Lĩnh Nam, Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội.
Báo Pháp luật Việt Nam và Liên Đoàn Cầu mây Việt Nam đã thực hiện lễ ký kết thỏa thuận hợp tác truyền thông và tài trợ đội tuyển cầu mây quốc gia Việt Nam.
Bốn năm sau khi ra mắt 199 Mấy – Hồi Ấy Làm Gì?, hai tác giả Trang Neko và X.Lan quay trở lại với một ấn phẩm sách tranh đề tài trường học lấy nhan đề HỌC SINH CHÚNG MÌNH 2000 HỒI ẤY