Pháp Luật Plus - Trà đào - thức đồ uống “quốc dân” với những công dụng tuyệt vời

Trà đào - thức đồ uống “quốc dân” với những công dụng tuyệt vời

0
Trà đào đang được rất nhiều người quan tâm sử dụng bởi vị ngọt thanh mát cũng như những lợi ích tuyệt vời mà thức uống này mang lại.

Tránh bị táo bón

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, đào có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của giun trong ruột hiệu quả. Uống trà đào thường xuyên có thể giúp tránh được táo bón và điều chỉnh nhu động ruột.

Nhiều người ví trà đào như là thuốc lợi tiểu và nhuận tràng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng trà đào cho những người bị bệnh thấp khớp hay bệnh gút.

57FC10E2-7EC5-4218-AC21-2EC0DC79C7D1.

Trà đào không chỉ mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ mà dễ làm  

Ngăn ngừa thiếu máu

Ít ai biết rằng, quả đào chứa rất nhiều chất sắt, có khả năng thúc đẩy tạo máu trong cơ thể. Chính vì vậy, uống trà đào đều đặn sẽ giúp ích cho việc tái sinh hemoglobin, góp phần phòng ngừa thiếu máu cho chúng ta.

Bên cạnh đó, trái đào còn có chất ức chế kết tập tiểu cầu, chống đông máu rất tốt. Chính vì vậy, những người bị bệnh thiếu máu không thể quên việc uống trà đào mỗi ngày.

57A23F9A-98F3-4566-90A4-474A0846D016.

 

Ngăn ngừa ung thư, tốt cho mắt

Đào là loại trái cây rất giàu vitamin A, là một chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp kiểm soát các gốc tự do, góp phần làm cho cơ thể hạn chế sự hình thành các tế bào ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc sử dụng đào thường xuyên sẽ có khả năng chống lại sự phát triển của các khối u tiềm ẩn ở trong cơ thể.

Bên cạnh đó, uống trà đào đều đặn sẽ cung cấp cho cơ thể lượng vitamin A dồi dào. Điều này có tác dụng giúp bạn tránh bị đục thủy tinh thể khi về già, thậm chí có thể nhìn rõ hơn trong bóng tối. Ngoài ra, trà đào còn có thể ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn trong cơ thể.

Giảm cân

Đào là trái cây rất giàu chất xơ, chứa 80% là nước. Đây cũng là loại quả chứa rất ít năng lượng, trong 100g đào thì chỉ có 46 calo mà thôi. Do vậy, trái đào là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người mong muốngiảm cân. Uống trà đào mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế sự thèm ăn, hạn chế việc thu nạp thừa năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển cân đối hơn.

Làm đẹp da

Trong đào có nhiều carotenoid, có tác dụng giúp chống lại những tác hại của ánh nắng măt trời, ảnh hưởng đến làn da và đôi mắt. Ngoài ra, khi uống trà đào kèm với sữa sẽ giúp da bạn căng mịn hơn vì trà đào rất giàu vitamin C.

Không chỉ vậy, chất xơ trong quả đào giúp giải độc cơ thể, tốt cho thận nên bạn có thể dễ dàng đào thải những chất cặn bã, độc hại ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ làm cho làn da bạn bớt sạm đi, khỏe mạnh hơn.

Lưu ý là những người có bệnh về da như dễ nổi mề đay hay mọc mụn, những người có nhiều bệnh trong người hay có chức năng tràng vị tương đối kém thì không nên sử dụng trà đào thường xuyên, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn có thể thưởng thức trà đào tại các quán cà phê, quán trà. Hoặc bạn có thể tự làm trà đào tại nhà với những nguyên liệu vô cùng đơn giản bao gồm trà túi lọc, hộp đào ngâm mua ở siêu thị. Bạn cũng có thể nhấn nhá thêm những nguyên liệu khác để tạo thành thức uống ngon miệng và bổ dưỡng như miếng cam, hạt trân châu, thạch.

Hồng Nam  -  Theo Sức Khỏe Đời Sống

Loading...

Bình luận

Loading...

Theo dõi Pháp Luật Plus

Tin đọc nhiều

Vì sao HLV Park Hang Seo không cho cầu thủ ăn mừng sau trận thắng UAE

Thay vì tiến tới gần các khán đài để ăn mừng chiến thắng và cảm ơn các CĐV, đội tuyển Việt Nam bất ngờ được thầy Park yêu cầu phải rút lui...

Những trải nghiệm tuyết mới lạ từ Dubai đến Ninh Chữ

Những nắm tuyết được tung lên lần đầu tiên ở xứ nhiệt đới, lướt trên ván trượt tuyết, chụp hình lưu giữ kỷ niệm về một kỳ nghỉ đáng nhớ…

Ngày hội Di sản văn hóa, du lịch Việt Nam năm 2019

Với chủ đề “Di sản văn hóa trong hội nhập và phát triển”, Ngày hội sẽ diễn ra từ 21-26/11 tại Trung tâm Triển lãm VHNT Việt Nam.

Cục diện bảng G và cơ hội của ĐT Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022

ĐT Việt Nam đang nắm lợi thế lớn ở bảng G trong cuộc đua giành vé dự vòng loại thứ 3 World Cup 2022, nhưng chúng ta không được chủ quan.