Nụ cười của mỗi người trong cuộc sống là rất quan trọng. Nếu trong cuộc sống hàng ngày chúng ta có thể mỉm cười, tức là chúng ta đang được sống bình an và hạnh phúc.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh là lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn ở phương Tây và tích cực thúc đẩy hòa bình. Ông từng viết hơn 100 cuốn sách, trong đó hơn 40 cuốn bằng tiếng Anh, với một số tác phẩm nổi bật như Đường xưa mây trắng, Phép lạ của sự tỉnh thức, Hạnh phúc cầm tay...
Là một trong những người thầy về Phật giáo ở phương Tây, những lời dạy và phương pháp của thiền sư Thích Nhất Hạnh thu hút sự quan tâm của nhiều thành phần đến từ các quan điểm tôn giáo, tâm linh và chính trị khác nhau.
Thế giới dường như trở nên "nguy hiểm hơn". Theo Thiền sư Thích Nhất Hạnh, chúng ta cần những người có thể bình tĩnh, điềm nhiên sống - những người có thể sống một cách bình yên và hòa bình – để thế giới của chúng ta không trở nên ngày càng nguy hiểm, ngày càng khó khăn để sống:
Hạnh phúc lan tỏa
Nụ cười của mỗi người trong cuộc sống là rất quan trọng. Nếu trong cuộc sống hàng ngày chúng ta có thể mỉm cười, tức là chúng ta đang được sống bình an và hạnh phúc. Và niềm hạnh phúc đó sẽ còn được lan tỏa đến mọi người xung quanh. Đây là sự hòa bình ở mức độ cơ bản nhất.
Sống giữa một thế giới đang được gọi là hòa bình và phát triển hơn bao giờ hết, nhưng chúng ta vẫn luôn không ngừng lo lắng về tình hình thế giới. Chúng ta không biết khi nào bom sẽ lại nổ, chiến tranh sẽ xảy ra. Với tư cách cá nhân, chúng ta cảm thấy bất lực, tuyệt vọng trước những hình ảnh tang thương ở những khu vực đang xảy ra xung đột, những hình ảnh dã man của khủng bố, thảm cảnh trong dòng người di dân đang tìm cách chạy trốn chiến tranh, …Trong tình huống này, nếu chúng ta hoảng sợ, mọi thứ sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn. Chúng ta cần giữ bình tĩnh, để nhìn rõ, để nhận thức và cố gắng giúp đỡ.
Bình tĩnh trong cơn bão
Những con thuyền lênh đênh trên biển có thể phải đối mặt với những cơn bão lớn, sóng to bất ngờ. Nhưng trong hoàn cảnh đó, chỉ cần một người trên tàu có thể giữ bình tĩnh, minh mẫn, biết điều gì nên làm và điều gì không nên làm, người đó có thể giúp con thuyền tồn tại. Một người với biểu hiện trong khuôn mặt, ở giọng nói một sự rõ ràng và điềm tĩnh, và được mọi người tin tưởng. Một người như vậy có thể cứu mạng sống của nhiều người.
Bạn là người đó
So với vũ trụ, hành tinh của chúng ta là một con thuyền rất nhỏ. Chúng ta gần như phát hoảng vì cuộc sống của mình hiện giờ không khá hơn tình hình của những chiếc thuyền tị nạn trên biển. Phật giáo Đại thừa nói rằng bạn là người đó, rằng mỗi người trong chúng ta đều có thể là người đó – người có thể cứu sống người khác.
Cuộc sống của chúng ta ẩn chứa nhiều nguy cơ. Chúng ta cần những người có thể bình tĩnh, điềm nhiên sống - những người có thể sống một cách bình yên và hòa bình – để thế giới của chúng ta không trở nên ngày càng nguy hiểm, ngày càng khó khăn để sống.
Những điều kỳ diệu của cuộc sống
Cuộc sống đầy đau khổ nhưng cũng ẩn chứa biết bao điều kỳ diệu, như bầu trời xanh, ánh nắng, đôi mắt bé thơ.
Tồn tại thôi là chưa đủ. Chúng ta phải sống bằng cách tiếp xúc với những điều kỳ diệu của cuộc sống. Những điều kỳ diệu đó ở trong chúng ta và tất cả mọi thứ xung quanh chúng ta, mọi nơi, mọi lúc.
Nếu chúng ta không hạnh phúc, nếu chúng ta không bình yên, chúng ta không thể chia sẻ bình yên và hạnh phúc với người khác, kể cả những người chúng ta yêu thương. Nếu chúng ta bình an, nếu chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể cười và làm cuộc sống xung quanh mình nở hoa, mọi người trong gia đình chúng ta, toàn thể xã hội của chúng ta, sẽ được hạnh phúc và bình yên từ sự bình an của chính mỗi cá thể như vậy.
Tận hưởng từng phút
Chúng ta có cần phải vô cùng nỗ lực để tận hưởng vẻ đẹp của bầu trời xanh không? Chúng ta có phải luyện tập, có cần phải trả phí để có thể tận hưởng nó không? Không, chúng ta chỉ đơn thuần tận hưởng mỗi giây, mỗi phút trong cuộc sống của chúng ta.
Dù ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, chúng ta đều có khả năng tận hưởng ánh nắng mặt trời, sự hiện diện của nhau, thậm chí cả cảm giác thở. Chúng ta không cần phải đến Trung Quốc để tận hưởng bầu trời xanh. Chúng ta không cần phải du hành vào tương lai để tận hưởng nhịp thở của mình. Chúng ta có thể cảm nhận được những điều này ngay bây giờ. Sẽ thật đáng tiếc nếu chúng ta chỉ biết đến đau khổ.
Tận dụng hết thời gian quý báu của mình
Chúng ta dường như đang quá bận rộn nên không có thời gian để quan tâm những người chúng ta yêu thương thậm chí, không có thời gian để quan tâm chính mình.
Xã hội hiện đại đang được vận hành theo cách mà, ngay cả khi chúng ta có một số thời gian rảnh rỗi, chúng ta cũng không biết sử dụng nó để nhìn lại chính mình.
Chúng ta có hàng triệu cách để đánh mất khoảng thời gian quý giá này - chúng ta bật TV hoặc nhấc điện thoại, hoặc khởi động xe và đi đâu đó. Chúng ta không quen với việc đối diện với chính mình, và hành động như thể chúng ta đang cố gắng thoát ra khỏi chính mình vậy.
Thiền là nhận thức được những gì đang diễn ra - trong cơ thể chúng ta, trong cảm giác của chúng ta, trong tâm trí của chúng ta và thế giới. Mỗi ngày có 40.000 trẻ em chết vì đói. Các siêu cường hiện có hơn 50.000 đầu đạn hạt nhân, đủ để phá hủy hành tinh của chúng ta bất cứ lúc nào.
Tuy nhiên, bình minh thật đẹp, và bông hồng nở sáng nay dọc theo bức tường là một điều kỳ diệu.
Cuộc sống vừa đáng sợ vừa tuyệt vời. Thực hành thiền là phải tiếp xúc với cả hai khía cạnh đó của cuộc sống. Xin đừng nghĩ rằng chúng ta phải trang nghiêm để thiền định. Thực tế, để thiền tốt, chúng ta phải cười thật nhiều.
Luật Đất đai sửa đổi vừa được Quốc hội thông qua quy định chi tiết các trường hợp hộ gia đình, cá nhân sử dụng đất không có giấy tờ sẽ được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất.
Một doanh nghiệp ở TX Đông Triều (Quảng Ninh) tự nguyện bỏ 1 tỷ đồng để làm đường bê tông nhưng bị tuýt còi vì bị cho rằng có dấu hiệu trục lợi và lấn chiếm hồ thủy lợi Lỗ Chính.
Nhằm đáp ứng nhu cầu đọc báo của độc giả trong thời đại kỷ nguyên công nghệ số, 10h sáng ngày 28/2, Chuyên trang điện tử Truyền thông Pháp luật Pháp luật + (Phapluatplus.vn) sẽ chính thức thay đổi giao diện mới với nhiều chuyên mục chuyên sâu, hấp dẫn.
Đây là một trong nhiều ý kiến tâm huyết được các đại biểu đóng góp vào Hội thảo phát triển nguồn lao động trong ngành công nghiệp bán dẫn trên địa bàn tỉnh Bắc Giang diễn ra mới đây.
Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh Hưng Yên đã bầu ông Lê Quang Hòa, Giám đốc Sở Nội vụ giữ chức Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy khóa XIX, nhiệm kỳ 2020 – 2025.
Ngày 16/4, đoàn làm việc do Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải Nguyễn Văn Thắng làm trưởng đoàn đã đi kiểm tra hiện trường nút giao Quốc lộ 46B và hầm Thần Vũ. Sau khi kiểm tra, đoàn công tác đã làm việc với các nhà thầu và đơn vị liên quan để tìm giải pháp
Đại tá Trần Liên, nguyên Phó tư lệnh Binh chủng Ra-đa, năm nay đã bước sang tuổi 97 nhưng vẫn nhớ như in về hành trình kéo pháo bằng sức người trong Chiến dịch Điện Biên Phủ cách đây 70 năm.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Sơn Động đã ra Quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành Lệnh bắt bị can đối với ông Nguyễn Văn Quang và bà Vi Thị Thắm.
Công an quận 11 phối hợp Phòng Kỹ thuật nghiệp vụ, Công an quận Tân Phú TP.HCM vừa bắt giữ 56 đối tượng về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản thông qua dịch vụ giao hàng có thu hộ tiền.
Kế toán Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng huyện Ba Bể (Bắc Kạn) đã có hành vi nâng khống giá trị các hợp đồng mua sắm trang thiết bị, sửa chữa thiết bị văn phòng để lấy tiền chi các khoản ngoài quy định nhà nước.
Sau khi gây ra án mạng, hai đối tượng đã đưa nạn nhân ra lề đường và tạo thành hiện trường một vụ tai nạn giao thông. Cả hai đối tượng đã bị lực lượng chức năng bắt giữ sau 6 giờ gây án.
Lực lượng chức năng Công an TP. HCM vừa phát hiện, triệt phá thành công đường dây vận chuyển trái phép 184 bánh ma túy từ Thành phố Hồ Chí Minh đi Đài Loan, Trung Quốc.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Sơn Động đã ra Quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành Lệnh bắt bị can đối với ông Nguyễn Văn Quang và bà Vi Thị Thắm.
17h30 ngày 17/4/2024 tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, bé gái tên Đ.T.N.L 12 tuổi ngụ tại Thanh Trì, Hà Nội đã sinh hạ thành công một bé trai nặng 3kg bằng phương pháp mổ đẻ. Cháu L sinh con vì nghi bị xâm hại tình dục từ năm 2023, nhưng cho đến nay hung thủ vẫn đang nhởn nhơ ngoài vòng pháp luật.
Ngày 16/4, Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết, Công an huyện Đơn Dương đã bắt giữ Nguyễn Thanh Hưng (ngụ thôn Nam Hiệp 1, xã Ka Đô, huyện Đơn Dương) liên quan đến vụ án mạng xảy ra tại địa phương.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Công điện số 38/CĐ-TTg ngày 15/4/2024 về việc triển khai quyết liệt, đồng bộ, hiệu quả các giải pháp bảo đảm cung ứng điện trong thời gian cao điểm năm 2024 và các năm tiếp theo.
Bộ GTVT vừa có văn bản đề nghị Bộ Thông tin và Truyền thông nghiên cứu sớm phủ sóng điện thoại di động và cung cấp dịch vụ viễn thông trên các tuyến cao tốc.
Theo Cục Hàng không Việt Nam, các hãng bay dự kiến tăng khoảng 120 chuyến, tương đương hơn 20.000 chỗ mỗi ngày trong dịp cao điểm nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Trước đó, các hãng hàng không trong nước đã lên kế hoạch cung ứng từ 100.000 đến 110.000 chỗ mỗi ngày trên đường bay nội địa, tăng khoảng 20% so với lịch bay tháng 3.
Ngày 9/4 (tức ngày 1/3 âm lịch), tại Khu di tích lịch sử quốc gia đặc biệt Đền Hùng, tỉnh Phú Thọ đã diễn ra Lễ Khai mạc Lễ hội Đền Hùng và Tuần Văn hóa - Du lịch Đất Tổ năm Giáp Thìn 2024.
Chương trình quốc gia về phòng ngừa và giảm trẻ em lao động trái quy định của pháp luật giai đoạn 2021-2025, định hướng đến năm 2030. Dự án này đã được triển khai tại xã Hương Ngải, huyện Thạch Thất, nhằm hỗ trợ những gia đình khó khăn ổn định sinh kế, giảm tình trạng sử dụng lao động trẻ em vị thành niên.