Có nên uống cà phê vào trời lạnh hay không?

Sốc: Đôi nam nữ “mây mưa” ngay trong quán cà phê tại Hà Nội

Tin nên đọc

Các "Hiệp sĩ" Bình Dương giải cứu bé gái 13 tuổi khỏi quán cà phê trá hình

Sốc: Đôi nam nữ “mây mưa” ngay trong quán cà phê tại Hà Nội

Cơ thể của chúng ta sẽ ấm hơn môi trường xung quanh và tỏa nhiệt. Tuy nhiên, khi trời lạnh thì cơ thể lại phản ứng bằng cách run và tạo ra nhiều nhiệt hơn.

Ảnh internet

Không nên uống cà phê vào trời lạnh là cà phê sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều vì nó là chất lợi tiểu. Và đây chính là 'một cách khác để mất nhiệt vì chất lỏng đó ấm hơn nhiều so với môi trường xung quanh', Alan Hedge, giám đốc Labo yếu tố con người và Ergonomics, Đại học Cornell nói.

Vậy có thứ đồ uống nào khác không làm ấm cơ thể không? Có, đó là rượu. Đây cũng chính là thủ phạm khiến bạn đi tiểu nhiều và làm cho các mạch máu giãn ra. Nó giải thích cho việc tại sao một số người uống đồ có cồn khi trời lạnh có thể bị hạ thân nhiệt.

Vậy bạn có thể uống gì để làm ấm cơ thể? Câu trả lời đến từ Mông Cổ. Từ thời Thành Cát Tư Hãn, người dân ở đây vẫn sưởi ấm cơ thể bằng cách uống một loại đồ uống có chứa bơ từ bò lông dài Tây Tạng. Người Mông Cổ uống sữa ngựa tươi, ấm, mang lại cho họ khả năng có chế độ ăn nhiều calo bền vững, ấm áp, giữ nhiệt cao, giữ ấm cho cơ thể.

Một cốc socola nóng hoặc latte nóng là lựa chọn hợp lí trong thời tiết lạnh – chỉ cần đảm bảo rằng nó không chứa caffein. Nếu bạn không phải tín đồ của sữa, hãy thử một loại đồ uống không chưa caffein nằm trong khoảng 37 độ C (nhiệt độ cơ thể bình thường). Nghiên cứu cho thất đồ uống trong phạm vi này sẽ khiến cơ thể cảm thấy ấm hơn khoảng 2,6 độ C, theo tờ Wall Stret Journal đưa tin. Một tách trà hoa cúc thơm ngát cũng chính là một lựa chọn thông thái trong những ngày trời lạnh.